眼睛是我們感知世界的窗口，但有一種疾病卻在悄悄“偷走”我們的視力，它就是青光眼。青光眼的可怕之處在于早期癥狀不明顯，很多人發現時已經錯過了最佳治療時機。本期健康解碼，我們邀請到了武漢大學人民醫院眼科主任醫師楊燕寧，請她為我們介紹青光眼如何早發現、早治療。
??新華網：為什么說青光眼是“沉默的視力小偷”？
??楊燕寧：大多數原發性開角型青光眼患者，眼壓是“溫水煮青蛙”式升高，幾乎沒有眼脹、頭痛，患者主觀感覺“眼睛好得很”。
??患者外觀上往往看不出充血、畏光、分泌物等炎癥表現，照鏡子也無法自我察覺。
??青光眼患者早期缺損的是周邊視野，而我們在日常生活中主要依賴中心5°到10°視野看手機、讀書、開車。即便周邊視野已被蠶食，只要中心較好，患者仍會覺得“我看得見”。
??人的眼睛還有雙眼互補機制，一只眼先出問題，另一只眼會把缺失的信息“補全”。很多人是體檢時偶然遮住一眼才發現：咦？怎么這邊像被黑布擋住了？
??有時青光眼急性發作，往往只有短暫的虹視、眼脹，幾十分鐘后自行緩解，患者以為是“累了”“眼花了”，錯過早期干預窗口。
??新華網：青光眼的發病和哪些因素有關？暗光下看手機危害究竟有多大？
??楊燕寧：青光眼與遺傳因素、年齡增長、高度近視、糖尿病、長期使用激素、情緒波動及眼外傷等有關。有家族史者需定期做青光眼篩查、定期測眼壓和眼底。青光眼的慢病管理還包括：控制血糖血壓、避免長時間暗室用眼或過度疲勞、慎用激素類藥物、保持情緒穩定、戒煙限酒。
??現代人長期使用電子產品，尤其在暗光環境下看手機，會導致瞳孔持續擴大，可誘發房角關閉或眼壓波動，從而增加青光眼急性發作或慢性進展的風險。
??新華網：我們該如何排查自己是否有青光眼？
??楊燕寧：主動、定期進行專業的眼科檢查是唯一可靠的早發現途徑。我們建議40歲以上高危人群每年做一次全面眼科體檢，包括眼壓動態監測、眼底視神經檢查、視野檢查等。
??如果出現下列“信號”就要立即就診，如夜間或情緒波動后出現眼脹、視物模糊或伴有頭痛、惡心嘔吐的現象，走路時常撞到側面物體等。
